Je te montre un mouvement qui ne faut pas faire quand tu as un lumbago afin d’eviter d’abimer le disque vertebral #osteo #lumbago #hernie #maldedos #attiasosteo #paris | David Attias Ostéopathe
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Je te montre un mouvement qui ne faut pas faire quand tu as un lumb…
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Écoute ça si tu as déjà vécu un LUMBAGO dans ta vie ! 👉🏻 Taggue un(e) ami(e) qui est concerné Alors écoute bien : le LUMBAGO C’EST BÉNIN ! ⚠️ BÉNIN ne veut pas dire que ça ne fait pas mal Au contraire le lumbago fait mal , voire TRÈS MAL . Et pourtant … le dos va bien ✅ La douleur n’est PAS proportionnelle au dégât Alors pourquoi ça fait SI MAL ? Et bien c’est un spasme musculaire . 💪🏻Des muscles peuvent faire très mal quand ils se contractent ( regarde les sportifs avec leurs crampes, regar
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Oct 21, 2019
medisite.fr
😫L’intensité de la douleur d’un lumbago N’EST PAS PROPORTIONNELLE AUX DÉGÂTS ! 👉🏻 Taggue un(e) ami(e) qui sait pas ce que tu traverse à chaque épisode ! Et heureusement car c’est une douleur atroce ! Quoi faire en cas de lumbago : 1) identifier le lumbago donc consulter si c’est votre premier épisode 2) bouger progressivement même si c’est inconfortable 3) maintenez une activité professionnelle si possible 4) soyez rassuré ça va passer 5) éviter de rester allonger Pour en savoir plus sur le l
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